Poro, yon zèb kontinuèl nan fanmi Liliaceae, yo kiltive nan tout peyi a, epi yo pwodui pandan tout ane a nan anpil kote nan sid la. Li gen gwo valè nitrisyonèl epi li rich nan pwoteyin, thionine, riboflavin, kalsyòm, grès, fè, vitamin C, elatriye Fwa, amelyore larat ak vant Qi. Li tou gen yon non trè retentissant yo rele "Afrodizyak", ak kèk moun ki rele pwaro "Sosis zèb". Ann aprann sou ki benefis ki genyen nan li?
Valè nitrisyonèl
1. Jan nitrisyonis modèn yo detèmine, chak 100 gram pwaro gen 2.1 gram pwoteyin, 0.6 gram grès, 3.2 gram idrat kabòn, 48 mg kalsyòm, 46 mg fosfò, 1.7 mg fè, 3.21 mg karotèn, ak 0.03 tyamin. mg, riboflavin 0.09 mg, asid ascorbic 39 mg. Li gen ladan tou sibstans ki temèt thiopropene, ak sibstans bakterisid methyl allicin, ak vitamin li yo ak kontni fib brit tou wo.
2. Li se tou rich nan seluloz, pi wo pase zonyon vèt ak seleri, plis chewy, ka fè egzèsis moulen misk, ka amelyore mobilite gastwoentestinal, ak anpeche konstipasyon abityèl. Fib dyetetik sa yo kapab tou chase gravye nan aparèy dijestif la. Nan vitro, li se tou ke yo rekonèt kòm "lave remèd fèy".
3. Gou inik pikant li yo fòme pa sulfid yo li genyen. Sulfid sa yo gen sèten efè bakterisid ak anti-enflamatwa, ki ede kò a amelyore pwòp iminite li yo.
Benefis
1. Nouri fwa a ak vant
Poud Poro sèkpou vann gen yon anpil nan lwil esansyèl temèt ak plis sulfid, ki ka emèt yon sant espesyal pike epi ede kò a kontwole qi fwa.
Li gen tou fonksyon kenbe cho ak ranfòse vant lan. Li apwopriye pou moun ki gen defisi nan larat ak lestomak, konsomasyon manje ki ba, vomisman oswa dyafram nan pwatrin, rflu gastric, ak doulè nan dyafram nan pwatrin. Li gen efè pou amelyore apeti ak kapasite dijestif la.
2. Anpeche konstipasyon
Kòm nou tout konnen, nan sezon fredi, lè a se relativman sèk, move tan an frèt, gen mwens fè egzèsis, mwens swe, mwens dlo, ak manje plis gwo pwason ak vyann, ki ka fasilman mennen nan difikilte nan defèkasyon. Yo nan lòd yo soulaje konstipasyon, anplis bwè anpil dlo, bon konsomasyon nan fib dyetetik ka ede nou ankouraje mouvman entesten. Ak poud siboulèt se moun rich nan fib dyetetik. Konsomasyon regilye ka ankouraje peristaltism entesten, akselere eskresyon nan poupou ak sibstans danjere entesten, epi jwe yon bon wòl nan anpeche konstipasyon.
3. Kenbe fwa a
Fwa trè benefik pou sante nou. Soti nan pwen de vi nan medikaman tradisyonèl Chinwa, fwa renmen koulè vèt, li ka di yo trè bon mache ak apwopriye pou moun yo manje. Li gen plis lwil esansyèl temèt ak eleman sulfid, ki pa sèlman ka konplete nitrisyon pou kò a, men tou, kalme fwa a ak kontwole qi.
4. esterilize epi redwi enflamasyon
Li tou gen sèten efè bakterisid ak anti-enflamatwa, ak siboulèt gen pwòp gou inik yo. Paske li gen sulfid, sulfid sa yo gen sèten efè bakterisid ak anti-enflamatwa, ki ede kò a amelyore pwòp iminite li yo. Anplis de sa, sulfid sa yo tou ede kò a absòbe vitamin B1 ak vitamin A.
5. bese lipid san
Anplis efè bakteryostatik li yo, sulfid li yo ka bese lipid san, estabilize san presyon, anpeche oksidasyon kolestewòl ak depozisyon, dilate veso sangen, ankouraje sikilasyon san ak anpeche arterioskleroz. Li gen fib dyetetik, kalsyòm, potasyòm, mayezyòm ak lòt engredyan, kapab tou bese kolestewòl, anpeche arterioskleroz ak amelyore tansyon.
6. Stimile Apeti
Paske li gen yon sant inik ki ede ranfòse apeti, chwazi bon kantite siboulèt bon pou sante ou.
Pri Powder sèk nou an trè konpetitif, LonierHerb te metrize pwosesis pwodiksyon an, chak ane, gen anpil pwodwi yo dwe anbake nan tout mond lan. Si ou enteresan, tanpri kontakte nou lib. Imèl:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plis 86-18189137076
